Периоды беременности. Третий триместр.

Вот вы и вышли на «финишную прямую»! Ваш малыш уже почти «готовый» человечек, но ему еще необходимо некоторое время, чтобы подготовиться к «выходу в свет».  Однако сейчас в случае преждевременных родов, ребенок имеет шансы выжить: речь больше не идет о выкидыше.  Правда, это не означает, что опасность миновала: существует множество других факторов риска. Главное, научиться выявлять отклонения и при малейшем сомнении, вовремя обращаться к врачу. Важно чувствовать своего малыша. В третьем триместре он должен часто давать о себе знать: толкаться (иногда очень больно) или шевелиться не меньше шести раз в час. Если ребенок спокоен долгое время, покушайте, прилягте и попробуйте еще некоторое время сосчитать его движения. Ребенок не шевелится слишком долго? Не паникуйте – малыш, скорее всего, просто спит, но сообщите врачу или же приобретите стетоскоп и иногда контролируйте его сердцебиение сами.

На последних месяцах вы, скорее всего, уже более-менее научились управляться с животиком, но все равно чувствуете дискомфорт: неудобно спать, тяжело ходить, болит поясница, из-за давления мучает одышка и мочевой пузырь, к тому же, беспокоит ряд других недомоганий. Чаще гуляйте на свежем воздухе: понемногу, часто отдыхая, но гуляйте. Правильно питайтесь и продолжайте следовать здоровому образу жизни.

Самое сложное сейчас: беременные женщины на последних месяцах все сильнее испытывают тревогу, страх перед родами и возможностью осложнений. Сейчас для вас очень важна психологическая подготовка к родам, за которой стоит обращаться к матерям, бабушкам, опытным подругам или же специалистам.

Седьмой месяц     

Малыш начинает жить внутри вас своей самостоятельной жизнью. Он двигается активно и подолгу, сгибает и распрямляет руки и ноги, сжимает кулачки, реагирует на свет и звук, заглатывает околоплодную жидкость и ощущает ее вкус. Ребенок даже икает и чихает, чувствует боль, морщится, может менять выражение лица. К тому же у него появляется свой особенный распорядок дня: малыш предпочитает спать, когда мама активна и начинает буянить, стоит ей прилечь. Говорят, такая черта «характера» сохраняется у многих и после рождения!

На седьмом месяце беременности системы органов ребенка продолжают развиваться. Развивается кора головного мозга. Появляется подкожная жировая ткань (которая в начале седьмого месяца очень слабо развита), кожа плода морщинистая и красная. Продолжается укрепление костной системы (ушные и носовые хрящи еще мягкие, но постепенно твердеют). Завершается развитие половой системы. Дыхательная система продолжает совершенствоваться, но все еще недостаточно развита. К седьмому месяцу беременности вес ребёнка составляет около килограмма, а рост - 35 см.

На этой стадии беременности значительно увеличиваются размеры матки. Шевеление плода усиливается, и его движения становятся весьма ощутимыми. Весьма вероятно, у вас появятся так называемые схватки Брэкстона-Хикса. Это спазмы мышц матки. Они, как правило, длятся недолго — от 30 сек. до 2 мин. При изменении положения тела они могут прекращаться. Эти схватки — нормальное явление, они продвигают плод ближе к шейке матки и сигнализируют маме о том, что роды уже близко (впрочем, это еще не начало родов: схватки слабы и нерегулярны). Очень частые схватки — более 4 в час — требуют обращения к врачу.

Вы продолжаете набирать вес. После 20 недели набор веса должен составлять не более 500 г в неделю. Если чувствуете, что выходите из нормы – ни в коем случае не изнуряйте себя диетами, а лучше правильно питайтесь и запишитесь в бассейн или на курсы подготовки к родам, где проводится гимнастика для беременных. Это поможет набирать здоровый вес и быстрее восстановиться после родов.

Вы заметите, что грудь продолжает изменяться: она растет, на поверхности появляется сетка кровеносных сосудов, соски темнеют, возможно, начнется выделение молозива. Чтобы подготовить грудь к вскармливанию, следует ее закалять, оттягивать соски, принимать воздушные ванны, обтирать грубым махровым полотенцем. Делайте это с большой осторожностью, так как такие процедуры могут влиять на тонус матки и привести к схваткам.

Восьмой месяц

На восьмом месяце (29-32 неделя) беременные карьеристки оформляют декретный отпуск. Ваш малыш быстро растет, дно матки к концу восьмого месяца поднимается до мечевидного отростка грудины и реберных дуг — это наивысший уровень стояния дна беременной матки. К тому же ребеночек уже не помещается внутри, поэтому иногда причиняет вам боль.  Увеличенная матка давит на внутренние органы, поэтому может участиться мочеиспускание, появиться запор или изжога. Может появиться недержание мочи. В этот период беременной тяжелее всего дышать, мучает бессонница, возникает неприятное ощущение, что ребенок находится между ребрами, но потерпите – скоро дно матки опустится.  Затруднение дыхания можно облегчить, если избегать сутулости. Спать можно полулежа, подложив под спину подушки, чтобы матка не давила на грудную клетку. Если затруднения дыхания невыносимы и появляются такие признаки, как боль в грудной клетке, учащенное сердцебиение и синюшные губы – немедленно обратитесь к врачу.

Слишком большие проблемы с отеками и артериальным давление могут быть симптомом токсикоза второй половины беременности (гестоза). Кроме отеков и повышенного давления, симптомом гестоза является ненормальная прибавка в весе, которая сейчас должна, наоборот, сократиться. Гестоз – это серьезная проблема, чреватая серьезными осложнениями в родах. Чаще всего поздний токсикоз появляется у женщин с патологией беременности или у будущих мам старше 35 лет.

Малыг достиг 40 – 42 см, весит 1500 – 2000 кг. Ребенку становится тесно в пространстве матки. Продолжают развиваться основные органы: начинают функционировать нервные клетки. Ребенок может слышать и видеть. Развитие нервной системы означает, что малыш уже способен обучаться, так что постарайтесь почаще общаться с животиком, подключать к этому процессу близких, слушать спокойную музыку или читать книжки вслух.

Легкие совершенствуются, но еще недостаточно развиты: они вырабатывают особое вещество (сурфактант), позволяющее малышу дышать в утробе матери.

Внутренние органы еще требуют «отшлифовки», но рожденные на восьмом месяце дети имеют шансы выжить, быть здоровыми и полноценными людьми.

Девятый месяц

Вот она: заветная цифра! Осталось совсем немножко: последние преобразования малыша, последние ваши мучения. Беременную могут продолжать преследовать запоры, изжога, расстройство пищеварения. Могут кровоточить десны. Во время отдыха вы можете чувствовать покалывание и судороги в ногах. Появляются боли в спине и в костях таза, варикозное расширение вен нижних конечностей. Возникает зуд живота, мучает бессонница, присоединяются маточные сокращения.  На этом сроке не стоит принимать ванную: лучше мыться в душе. На девятом месяце противопоказано заниматься сексом, так как это может заставить ребенка изменить положение или даже спровоцировать преждевременные схватки.

Отнеситесь внимательно к влагалищным выделениям. Они могут стать коричневыми или розоватыми. Это, скорее всего, свидетельствует об отхождении слизистой пробки, то есть о начале родов. Если в выделениях появятся сгустки крови, то вызовите скорую или немедленно поезжайте в больницу. Это может быть симптомом отслойки или предлежания плаценты, что очень опасно для ребенка.

Обычно на девятом месяце беременная проходит последнее УЗИ. Врач смотрит, в каком состоянии ребенок, нормально ли он получает питание, как он расположен (предлежание). Наиболее благоприятным положением в матке считается продольное (вертикальное) положение головкой вниз - это так называемое головное предлежание. Тазовое предлежание - это положение ребенка в матке ягодицами или ножками вниз. При обнаружении тазового предлежания особенно важно оценить маточно-плацентарный кровоток и определить, нет ли патологии пуповины. Такая ситуация требует более внимательного подхода: возможно, вам пропишут раннюю госпитализацию.

Вам нужно быть всегда готовой отправиться в роддом: приготовьте все необходимые документы и соберите вещи. Возможно, вас не раз побеспокоит «ложная тревога» - спазмы Брекстона-Хикса. В отличие от настоящих схваток, они не периодичны и менее болезненны. Если схватки приходят с промежутком около 10 минут, а после становятся чаще – это верный признак начала родов. Даже если воды еще не отошли (этого может и не произойти). И напротив: если воды отошли, а схватки не начинаются, нужно все равно выезжать в роддом. 

На девятом месяце на эмоциональном фронте беременной ведутся ожесточенные бои. Вы испытываете столько новых, ранее незнакомых чувств. От паники перед родами до умиротворенного «синдрома гнездования». Что это такое? Это когда мама тщательно готовит уютное гнездышко для своего птенчика. У вас появится подсознательное стремление к чистоте, теплу, комфорту и уюту в доме, а сами вы будете желать укрыться где-нибудь в темном местечке, под теплым одеяльцем от чужих глаз.  Это хороший инстинкт, но есть и кое-что неприятное: страх, усиливающийся ближе к родам. Многих женщин не успокаивает факт, что до них уже несколько тысяч лет женщины справлялись с родовой болью. Чаще всего страх усиливается либо из-за недостаточной осведомленности, либо, наоборот, из-за впечатлительности перед пугающими байками. Лучше всего постараться узнать побольше объективной информации, почитать специальную литературу, посетить курсы для беременных. Не надо бояться этой боли, так как она естественна. Как бы парадоксально не звучало: эта боль не болезненна, так как является  лишь преддверьем последующего облегчения и счастья, а не болезни. Вы справитесь и будете горды собой и своим малышом! Удачи!